Autore: Erika Casagrande


  • ​Primavera: Il Risveglio del Fegato secondo la Medicina Cinese

    ​In natura, la Primavera è il momento dell’espansione: i semi germogliano, la linfa risale negli alberi e tutto spinge verso l’esterno. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il corpo umano segue esattamente questo ritmo. ​Il Fegato è l’organo associato all’elemento Legno e alla stagione primaverile. È considerato il “Generale” dell’organismo, colui che pianifica e garantisce il…

  • Equilibrio acido-base: la chiave del benessere

    “I processi vitali del nostro organismo hanno luogo solo se il pH è stabile e leggermente alcalino. Se il pH tissutale è costantemente su valori acidi significa che il sistema d’interazioni dell’organismo è insufficiente e che esso soffre di un accumulo di tossine acide o di una perdita di sostanze basiche quali il sodio e…

  • Intestino, il Secondo Cervello: come gestire ansia e stress partendo dalla ‘pancia’

    Cos’è l’Asse Cervello-Intestino Hai mai provato la sensazione delle “farfalle nello stomaco” prima di un appuntamento, o quell’urgenza di correre in bagno prima di un esame o di un importante colloquio di lavoro? Non è suggestione e la scienza ha ampiamente dimostrato e confermato che tra la nostra “testa” e la nostra “pancia” esiste una…

  • Oli Essenziali Pranarom: una scelta consapevole

    Ho scelto per te il marchio di oli essenziali PRANAROM perché parla non solo di qualità e di oltre 30 anni di esperienza. Parla anche di aromaterapia scientifica, ovvero di un utilizzo mirato e specifico degli oli essenziali e dei prodotti composti con precise indicazioni e la registrazione come integratori alimentari di moltissime referenze. Ogni…